Aprenda a lidar com colegas pessimistas e deixe seus dias mais leves no trabalho

Sabe aquele colega que quando você dá bom dia, ele já começa a relatar problemas que, muitas vezes, não são ligados ao ambiente de trabalho? Há ainda alguns que, mesmo sem você falar nada, insistem em contar situações que, na visão deles, provam que a vida tem mais aspectos negativos do que positivos. Pois é, o pessimista é o ser que pode deixar até a mais alegre das criaturas desanimada e triste. Saiba como lidar com esse tipo de pessoa no trabalho e tire de letra situações que possam te estressar

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Antes de tudo, é necessário entender se você está diante de alguém realmente pessimista ou se seu colega está passando por um problema pontual e precisa apenas desabafar. Caso a alternativa seja a segunda, converse com seu companheiro e, dependendo da gravidade da situação, sugira que ele procure o gestor da área para falar sobre o assunto. Em muitos casos, problemas graves impactam diretamente no rendimento do funcionário

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Existem pessoas que sofrem com problemas sérios, para as quais levantar da cama todos os dias é um sacrifício. Muitas delas, inclusive, fazem uso de medicamento controlado como depressivos, bipolares ou aqueles que sofrem de algum outro problema psicológico. Em muitos casos, elas não se abrem, por vergonha ou medo de serem julgados pelos colegas. Infelizmente, ainda hoje em dia, essas patologias são discriminadas por uma parcela da sociedade. Você não tem como adivinhar isso, porém, caso saiba de algo, faça o possível para respeitar o momento que seu colega está passando

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Existem pessoas que curtem ser o centro das atenções, mas nem sempre por coisas positivas. Para essas, se colocar no papel de vítima em qualquer circunstância compensa, porque sempre haverá alguém para paparicá-la. Lembre-se que todo bom profissional tem discernimento para avaliar o que é uma situação na qual a pessoa tem razão para se desesperar no trabalho. Quanto mais trela, você der, mais drama o seu colega fará!

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Se o pessimismo de seu colega te afeta de alguma maneira procure ser educado, porém, monossilábico. Dessa forma, ele vai, mesmo que devagar, parar de encher sua cabeça com dramas que ele criou num mundo a parte, que é só dele. Tenha em mente que quanto mais atenção você der ao “pessimista crônico”, piores serão as histórias e os dramas que ele te contará

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O bom humor é a melhor arma contra as energias negativas. Se você é uma pessoa alto astral, na medida do possível, tente mostrar o lado bom das coisas. Não permita que o clima ao seu redor fique ruim por conta do temperamento de outras pessoas

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Uma coisa é alguém pessimista, que vê o lado negativo em tudo. Outra bem diferente é aquela pessoa que tem problemas reais que abalam até a mais alegre das criaturas. Morte ou doença de alguém da família, dívidas e divórcio são exemplos disso e podem fazer a pessoa mais alegre que você já conheceu, parecer pessimista. Cuidado com o julgamento!

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Potencializa problemas, reclama de tudo e não consegue separar a vida pessoal da profissional na maioria dos dias? Nesse caso, o pessimista é você! Diante dessa constatação, faça um esforço para levar a vida de maneira mais leve. Proponha-se a resolver problemas que estejam ao seu alcance solucionar. O trânsito da cidade, pessoas que não esperam você desembarcar para entrar no trem e outras questões desse tipo, infelizmente, não estão ao seu alcance resolver. Foque no que é realmente importante e, com o tempo, conseguirá ficar feliz com pequenas coisas

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